Hoje decidi criar esse blog, para eu poder conseguir emagrecer.
Tenho 24 anos, e estou casada há 5 anos.
Desde que mudei de emprego e vim para Portugal engordei 10 quilos.
Estou querendo perder esses quilinhos a mais.
Amanhã começa a minha luta com a balança, espero não jakar muito, e ter sempre muita força de vontade.
Ainda nao sei que dieta farei, estou muito indecisa, pois existem diversas dietas.
Enquanto não me decido, vou controlando a minha alimentação e evitando alguns alimentos.
beijos
Stiletto High Heels Korean Style
Há 7 anos
Acho q qdo diz "vou controlando a minha alimentação e evitando alguns alimentos." vc já está escolhendo um "tipo de dieta"...na verdade isso é RA...fazer boas escolhas...sucesso na blogosfera light...
ResponderEliminarOiii bem vinda a esse mundo dos blogs!!
ResponderEliminarA melhor coisa q vc pode fazr é a reeducaçao alimentar, onde vc nao se priva de comer nada, mas come de um jeito certo,mais equilibrado!!
Bjs e boa sorte nessa sua batalha!!
Bjs!!
Lindona, seja super-bem-vinda!!!!!
ResponderEliminarEstarei sempre por aqui!
Beijo
oi flor.
ResponderEliminarestou te seguindo...
olha, minha sugestão é vc fazer r.a. (reeducação alimentar) vc come de tudo mas em quantidades menores, claro que algumas coisas serão restritas mas com o tempo seu corpo vai acostumando...
me visita
http://noivaemdieta.blogspot.com
bjs